横浜 あざみ野 アロマテラピーを学ぶ、楽しむ、役立てる
自宅 アロマスクール スマイルアロマ
40代、50代は "the change of life" とも呼ばれる"更年期"を迎えます。
更年期とは妊娠・出産・子育てという役割を終えていく過程です。
不調の理由と対処方法を知り、翻弄されずに、元気に過ごしましょう。
そしてそのあとは、人生のご褒美の期間"老年期"がやってきます。
あなたの人生をあなたなりに健康に生き切るために、
心にも身体にもアプローチするアロマテラピーと
人間まるごとを考えるホリスティックな視点を
お伝えします。
******** スマイルアロマの講座 ********
「これって更年期?」「これからどうなっちゃうの?」…
更年期とは何か、不調の原因は?どうしたらいいの?アロマって役立つの?
更年期の不調を4つに分けて、理由やケア方法などについて詳しくお伝えします。
ホリステッィクヘルス(Hoistic health)塾ってどんな意味?
ホリスティックとは何か、そして、様々な健康状態やライフステージのもとで、より健やかに生きてゆくための基本的な考え方をお伝えします。
「むくみをどうにかしたいけど」「バストケアってどうするの?」「冷えがツラい」
「アラフィフになったけど、セルフケアってどうやるの?」
絹の手袋で身体をこするセルフケアは、更年期女性のケアにもぴったり。
日々の健康と美容に役立てます。
「なんだかイライラする」「気分が上がらない」、「最近眠れない」「途中で起きちゃう」…など女性の日常の不調ケアに、アロマテラピーを楽しく役立てます。
******** スマイルアロマの特色 ********
講座は少人数で行います
講座は、マンツーマン、もしくは気の合ったお友達同士の少人数で
受けていただく自宅スクールです。
気楽な雰囲気の中、色々なお話をしながら、講座を進めていきます。
"きちんとした知識を、楽しい雰囲気の中でお伝えする"
がモットーのスクールです。
アロマテラピーとは"良い香りの療法"のことで、
植物から得られる精油を使います。
その精油を、心と身体の健康に役立てて、日々の生活をより豊かにしていくための知識と実践法をお伝えする講座を開催しています。
そして、精油を安心・安全、そして効果的に活用するために必要な知識を、※ケモタイプ精油に触れ、実習を通して、お伝えしています。
※ケモタイプとは、フランス語でchemotype、日本語では 化学種 と訳され、植物に含まれている成分を化学的に分析して、植物を分類・同定するという考え方です。
ケモタイプ精油とは、化学的に検証を行い、分類・同定した精油のことをいいます。
ケモタイプ精油を使うことは、アロマテラピーを安全で効果的に実践するうえで必要不可欠です。